कायमस्वरूपी चष्म्यापासून कॉन्टॅक्ट लेन्सवर स्विच केलेल्या कोणालाही अजिंक्यतेची भावना कळते जेव्हा तुम्ही तुमच्या आजूबाजूचे जग स्वतःसाठी पाहू शकता

कायमस्वरूपी चष्म्यापासून कॉन्टॅक्ट लेन्सवर स्विच केलेल्या कोणत्याही व्यक्तीला अजिंक्यतेची भावना कळते जेव्हा तुम्ही तुमच्या आजूबाजूचे जग स्वतःसाठी पाहू शकता. तुम्हाला क्लार्क केंटसारखे वाटते, 20/20 दृष्टी घेऊन फिरताना, आणि कोणालाही तुमचे रहस्य माहित नाही: तुम्ही वटवाघळासारखे आंधळे आहेत.
कॉन्टॅक्ट लेन्समुळे आयुष्य खूप सोपे होऊ शकते – तुम्ही योगा करू शकता आणि ट्रेनरला स्पष्टपणे पाहू शकता, डाऊनवर्ड डॉगमध्ये, ट्रेनर लेव्हीसह, या निफ्टी छोट्या दृष्टी सहाय्यांमुळे तुम्हाला अनेक समस्या येतील. त्यांची काळजी घ्या. मी चुकीचे आहे, तुमच्या कॉन्टॅक्ट लेन्सची काळजी घेणे अवघड नाही;तुम्ही त्यांना शक्य तितक्या स्वच्छ ठेवता हे सुनिश्चित करण्यासाठी दररोज थोडा वेळ आणि प्रयत्न करावे लागतात.

त्याच दिवशी कॉन्टॅक्ट लेन्सेस
यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, काही कॉन्टॅक्ट लेन्स विरोधाभास इतरांपेक्षा कमी स्पष्ट आहेत आणि तुमच्या काही दैनंदिन सवयींमुळे तुम्हाला डोळ्यांच्या संसर्गाचा धोका होऊ शकतो. कॉन्टॅक्ट लेन्स घालताना काय करू नये ते येथे आहे.
जेव्हा कॉन्टॅक्ट लेन्स घालण्याशी संबंधित "नियम" येतो तेव्हा, बहुतेक कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणारे धोकादायक वर्तन करतात. बहुतेक लोक कॉन्टॅक्ट लेन्ससह झोपणे ही एक सामान्य चूक करतात. यूएस नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिनमध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणाऱ्यांपैकी एक-तृतीयांश लोक त्यांची कॉन्टॅक्ट लेन्स न काढता झोपतात. या सवयीमुळे तुम्हाला संसर्ग होण्याची शक्यता सहा ते आठ पट जास्त असते, स्लीप फाऊंडेशनसह, लोक याकडे जास्त गांभीर्याने घेत नाहीत. अधिक भयावह, कॉन्टॅक्ट लेन्ससह झोपण्याशी संबंधित आजारांमुळे अनेकदा व्यक्ती आंशिक दृष्टी गमावतात किंवा पूर्णपणे आंधळे होतात. हे विशेषतः बॅक्टेरियाच्या केरायटिसमुळे होणा-या संक्रमणांबद्दल खरे आहे, जे प्रामुख्याने कॉन्टॅक्ट लेन्ससह झोपल्यामुळे होते, रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे सल्ला देते.
तुमच्या कॉन्टॅक्ट लेन्सना झोपेसाठी FDA-मंजुरी मिळाल्याने तुम्हाला आराम वाटेल.” असे दिसून आले की, तुम्ही ते निमित्त म्हणून वापरू नये,” नेत्ररोगतज्ज्ञ म्हणतात.एलिसन बाबिच, एमडी यांनी क्लीव्हलँड क्लिनिकला सांगितले की, तुमच्या कॉन्टॅक्ट लेन्सला झोपेसाठी मान्यता दिली असली तरीही तुम्ही शक्यता घेऊ नये.डॅनियल रिचर्डसन, ओडी, सहमत आहे.“काँटॅक्ट लेन्सेस घातल्याने झोपलेल्या रुग्णांना मायक्रोबियल केरायटिस आणि कॉर्नियल अल्सर यांसारखे डोळ्यांचे संक्रमण होण्याची शक्यता असते,” तिने Well+Good ला सांगितले.संपर्क, बाबीच चेतावणी देते, जेव्हा तुम्ही तुमचे लेन्स काढून टाकण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा परिणामी कोरडेपणामुळे तुमचे डोळे खराब होऊ शकतात.संसर्गाचा धोका वाढतो.
तुमच्या कॉन्टॅक्ट लेन्सला अस्वस्थ वाटत असल्यास, वाट पाहू नका;त्याऐवजी, त्यांना काढून टाका आणि तुमच्या ऑप्टोमेट्रिस्टची भेट घ्या. विविध घटकांमुळे कॉन्टॅक्ट लेन्सची जळजळ होऊ शकते, म्हणून तुम्ही त्याकडे दुर्लक्ष करू नये. जेव्हा तुम्हाला पहिल्यांदा ही वेदना जाणवते, तेव्हा फील गुड कॉन्टॅक्ट्सचे तज्ञ शिफारस करतात की तुम्ही विशिष्ट लेन्स काढून टाका, ते स्वच्छ करा आणि तुमच्या डोळ्यात परत घाला. अस्वस्थता कायम राहिल्यास, ते पुन्हा बाहेर काढा आणि काळजीपूर्वक पहा. लेन्स फाटू शकतात, जे तुमच्या अस्वस्थतेचे कारण असू शकते. जर असे असेल तर ते फेकून द्या. जर तुम्हाला त्रास होत असेल तर तुमच्या लेन्समध्ये कोणतीही समस्या लक्षात येत नाही, तुमच्या ऑप्टोमेट्रिस्टशी संपर्क साधण्याची वेळ आली आहे. ऑप्टोमेट्रिस्ट नेटवर्कच्या मते, तुमचे डोळे कोरडे, ऍलर्जी किंवा कॉर्नियल अनियमितता ज्यामुळे अस्वस्थता येते.
सर्जन डॅनिएल रिचर्डसन यांनी वेल+गुडला सांगितले की कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरताना तुमच्या शरीराच्या संकेतांकडे दुर्लक्ष न करणे चांगले आहे. जरी तुम्ही वर्षानुवर्षे कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरत असाल, तरीही तुम्ही सतर्क असले पाहिजे. जरी तुमचे कॉन्टॅक्ट लेन्स प्रिस्क्रिप्शन विशिष्ट वेळ निर्दिष्ट करत नाही. ज्या दिवशी तुम्हाला ते घालण्याची परवानगी असेल, तेव्हा तुम्ही सतत डोळे चोळत आहात किंवा तुम्हाला अस्वस्थ वाटू लागले आहे हे लक्षात आल्यावर तुम्ही ते घालणे सुरू ठेवू नये.”कॉन्टॅक्ट लेन्स घालण्याची लांबी रुग्णाच्या आराम, कोरडेपणा आणि व्हिज्युअल आवश्यकतांवर अवलंबून असते, म्हणून प्रत्येक रुग्णाची परिधान करण्याची वेळ बदलू शकते,” रिचर्डसन म्हणाले.
खालील विधान अनेक ऑप्टोमेट्रिस्ट्सना अस्वस्थ करू शकते, परंतु ओडीच्या अलिशा फ्लेमिंगला सेल्फ एक्स्टेंडिंग कॉन्टॅक्ट लेन्स वेअरबद्दल विचारले असता ते अस्पष्ट नव्हते.”ती म्हणाली, “त्याच कॉन्टॅक्ट लेन्सेस दीर्घकाळापर्यंत घालणे वाईट आहे,” ती म्हणते. काही दिवस किंवा तेच अंडरवेअर काही दिवस घालू?"ठीक आहे, नक्कीच नाही! त्यामुळे असे दिसते की जे लोक त्यांच्या मासिक लेन्स परिधानांची लांबी वाढवून काही पैसे वाचवण्याचा प्रयत्न करतात त्यांनी काही गंभीर बोलले पाहिजे.
सर्जन व्हिव्हियन शिबायामा यांनी देखील स्वत: ला सांगितले की कॉन्टॅक्ट लेन्स निर्धारित वेळेपेक्षा जास्त काळ वापरल्याचा एक दुष्परिणाम म्हणजे लेन्सेसमध्ये प्रथिने आणि सूक्ष्मजीव तयार झाल्यामुळे दृष्टी अंधुक होणे. दीर्घकाळापर्यंत वापर केल्यानंतर ओलावा टिकवून ठेवण्याची क्षमता. जर ते तुम्हाला दूर ठेवण्यासाठी पुरेसे नसेल, तर तुमचा संसर्ग होण्याचा धोका देखील वाढतो. "लेन्सची सामग्री मंजूर परिधान कालावधीनंतर खराब होऊ लागते," OD अॅन मॉरिसन स्वत: ला सांगतात. याचा अर्थ जीवाणू होऊ शकतात. तुमच्या डोळ्यात अधिक सहजतेने पाहतो.” मी माझ्या रुग्णांना नेहमी सांगतो की कॉन्टॅक्ट लेन्स ओव्हरवेअरच्या गुंतागुंतांवर उपचार करण्याचा खर्च योग्य लेन्स बदलण्याच्या खर्चापेक्षा खूप जास्त असू शकतो,” मॉरिसन म्हणाले.
जर तुम्हाला नियमितपणे डोळ्यांच्या खराब संसर्गाचा त्रास होत असेल, तर तुमच्या डोळ्यांना किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्सला स्पर्श करण्यापूर्वी तुम्हाला तुमच्या वागण्याकडे बारकाईने लक्ष देणे आवश्यक आहे. जंतू सर्वत्र असतात आणि शेवटची गोष्ट तुम्हाला ती तुमच्या डोळ्यांमध्ये हस्तांतरित करायची असते. तुमचे डोळे धुण्याकडे दुर्लक्ष करणे. लेन्स हाताळण्याआधी हात लावल्याने गंभीर संसर्ग होऊ शकतो ज्याचा तुम्ही सामना करू इच्छित नाही, स्कॉट मॅकरे, एमडी, रोचेस्टर विद्यापीठातील नेत्रविज्ञान आणि व्हिज्युअल सायन्सेसचे प्राध्यापक, कॉस्मपॉलिटन यांना सांगितले.
या भावनेचे प्रतिध्वनीत, सर्जन डॅनियल रिचर्डसन यांनी वेल+गुडला सांगितले की आपल्या संपर्कांना घाणेरड्या हातांनी स्पर्श केल्याने केवळ संभाव्य हानिकारक जीवाणू लेन्समध्ये हस्तांतरित होत नाहीत तर बदल्यात लेन्स ते थेट तुमच्याकडे हस्तांतरित करतात.डोळ्यांवर. जंतू खरोखर हुशार आहेत आणि ते फिरतात,” मॅक्रे चेतावणी देतात.त्यामुळे पुढच्या वेळी तुम्हाला तुमचे लेन्स काढायचे किंवा घालायचे असतील तर आधी तुमचे हात धुवा!
जर तुम्ही यात दोषी असाल तर हात वर करा: कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशन्सचा पुन्हा वापर केल्याने पैसे वाचतील, परंतु डोळ्यांच्या संसर्गापासून मुक्त होण्यासाठी त्यांना अधिक पैसे द्यावे लागतील हे तथ्य निश्चितपणे अनुसरण करेल.
नेत्रतज्ञ रेबेका टेलर आणि अँड्रिया थाऊ यांनी कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणाऱ्यांच्या काही वाईट सवयींबद्दल हफपोस्टशी बोलले आणि अपेक्षेप्रमाणे, कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशनचा पुनर्वापर हा त्यापैकी एक आहे. असे केल्याने तुम्हाला डोळ्यांना संसर्ग होण्याची जवळजवळ हमी मिळेल. अगदी तुमच्याप्रमाणे दिवसेंदिवस त्याच घाणेरड्या पाण्याने भांडी धुवू नका, तुम्ही कोणत्याही परिस्थितीत कॉन्टॅक्ट लेन्सचे द्रावण पुन्हा वापरू नये. दिवसाच्या शेवटी लेन्समधून बाहेर पडणारे सर्व जीवाणू आणि कण त्या द्रावणात फिरत असतात. .या सोल्युशनचा पुन्हा वापर करणे म्हणजे तुम्ही लेन्स स्वच्छ करण्याऐवजी बॅक्टेरियामध्ये परत टाकत आहात. तुमच्या कॉर्नियावर थोडे अश्रू असल्यास, हे सूक्ष्मजंतू आनंदाने ते संक्रमित करतील आणि तुम्हाला ते फेकण्यासाठी पाच सेकंद लागतील अशी तुमची इच्छा असेल. एक दूर वापरले.
नेत्ररोग तज्ज्ञ जॉन बार्टलेट यांनी हेल्थलाइनला सांगितले की थोडेसे उरलेले द्रावण आणि ताजे कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशन देखील समस्या निर्माण करू शकते कारण ते अस्तित्वात असलेल्या बॅक्टेरियामुळे दूषित होऊ शकते आणि ते कमी प्रभावी बनते. त्यांचा सल्ला आहे की कॉन्टॅक्ट लेन्सची केस रिकामी करा आणि त्यांना पूर्णपणे कोरडे होऊ द्या. तुम्ही तुमच्या लेन्स लावा.
तुम्हाला कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशन्स किंवा अगदी काही कॉन्टॅक्ट लेन्सची ऍलर्जी असू शकते हे तुम्हाला माहीत आहे का? हंगामी ऍलर्जी तुमच्या डोळ्यांवर नक्कीच नकारात्मक परिणाम करू शकते, जर तुम्हाला सतत खाज सुटणे आणि लालसरपणा जाणवत असेल, तर तुमच्या ऑप्टोमेट्रिस्टचा सल्ला घेणे चांगले आहे, रिचर्ड गॅन्स, एमडी, इन म्हणतात. त्याने क्लीव्हलँड क्लिनिकसाठी लिहिलेल्या लेखात चेतावणी दिली आहे.
तुम्ही वापरत असलेले कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशन तुमच्या डोळ्यांच्या आरोग्यावर लक्षणीय परिणाम करू शकते. डेबोरा एस. जेकब्स, एमडी यांनी अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ ऑप्थॅल्मोलॉजीला सांगितले की ज्या लोकांना ऍलर्जी होण्याची शक्यता असते किंवा एक्जिमा किंवा ऍटॉपी सारख्या इतर समस्या असतात त्यांची कॉन्टॅक्ट लेन्सवर प्रतिक्रिया होण्याची अधिक शक्यता असते. सोल्यूशन्स, विशेषत: बहुउद्देशीय लेन्स. जेकब्स यांनी स्पष्ट केले की कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशन जितकी अधिक वैशिष्ट्ये ऑफर करेल तितकी त्याच्या घटकांची यादी अधिक जटिल आहे. सर्व-उद्देशीय सोल्यूशनमध्ये आढळणारे हे अतिरिक्त घटक काही लोकांमध्ये एलर्जीची प्रतिक्रिया निर्माण करतात.
कॉन्टॅक्ट लेन्समध्ये वापरल्या जाणार्‍या सिलिकॉन हायड्रोजेल मटेरियलचेही प्रकरण आहे, ज्यामुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया देखील होऊ शकते. हे लेन्स बहुतेक वेळा लिहून दिले जातात कारण ते अधिक ऑक्सिजन डोळ्यात प्रवेश करतात. ब्रूस एच. कोफर, एमडी यांच्या मते, काही कॉन्टॅक्ट लेन्स उपाय या लेन्समध्ये चांगले मिसळू नका, ज्यामुळे चिडचिड होते. नवीन लेन्स किंवा सोल्यूशन बदलल्यानंतर तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असल्यास, त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. तुमच्या ऑप्टोमेट्रिस्टला भेट द्या जेणेकरून ते कारण शोधण्यात मदत करतील.
तुम्ही असा युक्तिवाद करू शकता की तुमच्या कॉन्टॅक्ट लेन्ससह पोहणे आणि आंघोळ करणे हे मुख्य कारण आहे की तुम्ही ते जास्त काळ घालता. तुम्ही कुठेही गेलात तरीही, प्रत्येक क्रियाकलापासाठी, तुम्हाला चष्मा नेहमी देऊ शकत नाही अशी स्पष्ट दृष्टी हवी आहे. की जर तुम्ही पूलमध्ये किंवा शॉवरमध्ये खेळत असताना कॉन्टॅक्ट लेन्स घातल्या तर तुम्हाला गंभीर संसर्ग होण्याचा आणि दृष्टी कमी होण्याचा धोका असतो.
FDA चेतावणी देते की कॉन्टॅक्ट लेन्स पाण्याजवळ ठेवू नयेत — ज्यामध्ये जलतरण तलाव आणि शॉवर, तसेच समुद्र आणि तलाव यांसारख्या नैसर्गिक पाण्याचा समावेश आहे. जेव्हा तुम्ही तुमच्या लेन्सला दीर्घकाळापर्यंत पाण्यात टाकता, जसे की पोहणे दुपारनंतर, काही पाणी लेन्सद्वारे शोषले जाऊ शकते, जसे की त्यामध्ये असलेले बॅक्टेरिया आणि विषाणू. हेल्थलाइनच्या मते, महासागरासारख्या नैसर्गिक पाणवठ्यांना जास्त धोका असतो कारण त्यांचा जीवाणूंचा मेकअप पोहण्याच्या तुलनेत अधिक वैविध्यपूर्ण असतो. पूल
कॉन्टॅक्ट लेन्सने आंघोळ केल्याने सारखेच धोके आहेत आणि तुम्हाला डोळ्यांचे संक्रमण, कोरडे डोळे आणि अगदी जळजळ होण्याचा धोका आहे. तथापि, सर्वात मोठा धोका म्हणजे अकॅन्थॅमोइबा केरायटिसचा विकास. अकॅन्थॅमोबा या जीवाणूमुळे, हे सर्व प्रकारच्या पाण्यात आढळू शकते. , नळाच्या पाण्यासह, आणि त्यावर उपचार करणे कठीण होऊ शकते आणि दृष्टी कमी होऊ शकते. तुमची लेन्स काढून टाकणे ही तुमची सर्वोत्तम पैज आहे आणि तुम्ही व्यावसायिक जलतरणपटू असल्यास, तुमच्या ऑप्टोमेट्रिस्टला प्रिस्क्रिप्शन गॉगलबद्दल विचारा.
हे करणे विचित्र वाटू शकते, परंतु जेव्हा तुम्ही आजारी असाल तेव्हा चष्मा घालणे निवडणे ही तुमच्या डोळ्यांसाठी सर्वात चांगली गोष्ट आहे. जेव्हा तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती फ्लू किंवा सर्दीशी लढण्यापासून जास्त प्रमाणात वाढली असेल तेव्हा डोळ्यांचे संक्रमण होण्याची शक्यता असते, सर्जन वेस्ली हमाडा यांनी बस्टलला सांगितले. याचा अर्थ असा आहे की डोळ्यात कॉन्टॅक्ट लेन्स येऊ शकतात अशा जीवाणूंविरूद्ध ते प्रभावी नाही.
लिसा पार्क, कोलंबिया डॉक्टर्सच्या नेत्ररोग तज्ज्ञ, यांनी AccuWeather ला निदर्शनास आणून दिले की आजारी असताना कॉन्टॅक्ट लेन्स घातल्याने आपल्याला गुलाबी डोळ्यासारख्या डोळ्यांच्या संसर्गाचा धोका असतो, ज्या विषाणूमुळे सामान्य सर्दी होतात. पार्क कॉन्टॅक्ट लेन्सेसवर उपचार करण्याची शिफारस करतो. तुम्ही आजारी असताना एक संसर्गजन्य वस्तू, जोडून: “आम्हाला माहित आहे की तेथे जीवाणू अडकले आहेत;ती बायोफिल्म मानली जाते.”“तुम्हाला कोणतीही संसर्ग प्रक्रिया असल्यास, , ते डोळ्याच्या पृष्ठभागावर लावणे योग्य नाही कारण तुमची नैसर्गिक रोगप्रतिकारक शक्ती आणि अश्रू ते धुवू शकत नाहीत,” पार्क स्पष्ट करतात.
जेव्हा तुम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्स घालता, तेव्हा वार्षिक तपासणी शेड्यूल करणे महत्त्वाचे असते जेणेकरून तुमचे सध्याचे लेन्सचे प्रिस्क्रिप्शन अजूनही तुमच्या गरजा पूर्ण करत आहेत की नाही हे तुमचे ऑप्टोमेट्रिस्ट मूल्यांकन करू शकतात. सर्जन वेस्ली हमाडा यांनी बस्टलला सांगितले की तुमचे डोळे निरोगी आहेत आणि लेन्स चांगल्या प्रकारे सहन करतात याची खात्री करण्यासाठी वार्षिक तपासणी महत्त्वपूर्ण आहे. तुमची जीवनशैली एवढ्या बदलली आहे जिथे तुम्हाला दुसर्‍या प्रिस्क्रिप्शनची गरज भासेल तर तुमच्या ऑप्टोमेट्रिस्टला सांगण्याची संधी देखील चाचण्या देऊ शकतात.

त्याच दिवशी कॉन्टॅक्ट लेन्सेस
एरिक डोनेनफिल्ड, एक FACS आणि बोर्ड-प्रमाणित नेत्ररोगतज्ज्ञ, रीफ्रॅक्टिव्ह सर्जरी बोर्डला म्हणाले की कॉन्टॅक्ट लेन्समुळे उद्भवणाऱ्या जोखमींमुळे रुग्णांनी वार्षिक नेत्रपरीक्षा वगळू नयेत हे गंभीर आहे. ते रूग्णांना त्यांच्या डॉक्टरांशी चर्चा करण्यास प्रोत्साहित करतात. जास्त कोरडेपणा, लालसरपणा किंवा वेदना असो. हे त्यांना तुम्हाला एक चांगले प्रिस्क्रिप्शन देण्यात मदत करू शकते, इतर कोणत्याही समस्या नाकारताना अधिक आराम देते. डोनेनफिल्ड असेही चेतावणी देतात की कॉन्टॅक्ट लेन्स घातल्याने डोळ्यातील ऑक्सिजनचा प्रवाह कमी होतो, ज्यामुळे डोळ्यांच्या आरोग्यावर विपरित परिणाम होऊ शकतो. आणि अपरिवर्तनीय नुकसान होऊ शकते. म्हणून, वर्षातून एकदा आपले डोळे तपासणे चांगले आहे.
तुम्हाला आधीच माहित आहे की तुम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशन्सचा पुनर्वापर करू नये, परंतु कॉन्टॅक्ट लेन्सच्या केसेसचे काय? अमेरिकन ऑप्टोमेट्रिक असोसिएशन (AOA) नुसार, तुम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्स केस वापरू शकता तो जास्तीत जास्त तीन महिने आहे. याचे कारण म्हणजे जीवाणू अजूनही गुणाकार करू शकतात. बॉक्समध्ये तुम्ही दररोज ताजे कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशन भरले तरीही.
एओएचे अध्यक्ष आणि सर्जन रॉबर्ट सी. लेमन यांनी लाइव्हस्ट्राँगला सांगितले की कॉन्टॅक्ट लेन्स केसेसचा दीर्घकाळ वापर केल्याने बायोफिल्म्स आणि बॅक्टेरिया वाढू शकतात. द हेल्दीला दिलेल्या मुलाखतीत, एओएचे माजी अध्यक्ष क्रिस्टोफर जे. क्विन म्हणाले की कॉन्टॅक्ट लेन्स केसेसमध्ये तयार होणारी बायोफिल्म संरक्षणास मदत करते. द्रावणातील जंतुनाशकांचे बॅक्टेरिया. त्यामुळे बॉक्स स्वच्छ दिसत असला तरी प्रत्यक्षात ते बॅक्टेरियासाठी एक प्रजनन स्थळ आहे. लेमन चेतावणी देतात की हे जीवाणू तुमच्या कॉर्नियावर हल्ला करून तुमच्या कॉर्नियावर हल्ला करणारे घातक संक्रमण होण्याचा धोका वाढवतात, जसे की मायक्रोबियल केरायटिस आणि इनवेसिव्ह केरायटिस. काहींमध्ये प्रकरणांमध्ये, या संक्रमणांमुळे अंधत्व येऊ शकते, त्यामुळे पुढच्या वेळी तुम्ही तुमची कॉन्टॅक्ट लेन्स केस केव्हा बदलली हे तुम्हाला आठवत नाही, ते फेकून देण्याची वेळ नक्कीच आली आहे.
असे दिसून आले की प्रत्येक वेळी तुम्ही तुमची कॉन्टॅक्ट लेन्स काढता तेव्हा तुम्हाला साफसफाईची पथ्ये पाळावी लागतात. अमेरिकन ऑप्टोमेट्रिक असोसिएशन (AOA) तुमच्या हाताच्या तळहातावर थोड्या प्रमाणात कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशन लावण्याची आणि 2 ते लेन्स हलक्या हाताने घासण्याची शिफारस करते. 20 सेकंद, तुम्ही वापरत असलेल्या कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशनच्या प्रकारानुसार. हे हास्यास्पद वाटू शकते, विशेषत: जेव्हा कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशन ब्रँड स्पष्टपणे सांगतात की हे "घर्षरहित" समाधान आहे, तरीही तुम्ही ते करण्यासाठी वेळ काढला पाहिजे.
यूएस नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसीनमध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की कॉन्टॅक्ट लेन्स न घासता वापरल्याने लेन्सवर बरेच साठे जातात — थोडक्यात, ते स्वच्छ नाही. जरी उत्पादकाने आपल्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी उपाय म्हणून जाहिरात केली तरीही. बोला, ते जवळजवळ तितके प्रभावी नाही. म्हणून घासण्यासाठी तयार व्हा;तुमच्या डोळ्यांचे आरोग्य यावर अवलंबून आहे.
कॉन्टॅक्ट लेन्स घालण्याचा एक फायदा असा आहे की तुम्ही तुमचा चष्मा न झाकता शेवटी तुमचा डोळ्यांचा मेकअप दाखवू शकता. तथापि, तुम्ही कॉन्टॅक्ट टाकल्यानंतरच मेकअप लावला पाहिजे. ईझेड कॉन्टॅक्ट्सचे वरिष्ठ ऑप्टोमेट्रिस्ट एडी आयझेनबर्ग, द हेल्दी यांना सांगतात. मेकअप केल्यावर तुम्ही फक्त चांगलेच पाहू शकत नाही, तर लेन्स घातल्यावर आयशॅडो आणि मस्कराचे छोटे कण त्यांवर पडणे देखील टाळू शकता. यामुळे चिडचिड देखील होते आणि संसर्ग टाळण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. सर्वसाधारणपणे, डोळे चोळणे दिवस आणि तुमच्या लेन्सवर मोडतोड झाल्यामुळे कॉर्नियल अल्सरसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
मेकअप काढण्याची वेळ आल्यावर, वरील प्रमाणेच कारणास्तव आयझेनबर्गने प्रथम तुमची कॉन्टॅक्ट लेन्स काढून टाकण्याची शिफारस केली आहे—तुम्ही तुमच्या लेन्सेस तुमच्या फटक्यांमधून काढण्याचा प्रयत्न करत असताना त्यावर सहजपणे मस्करा लावू शकता. जर तुम्हाला मस्करा लावायचा असेल, तर तुमच्या नेहमीच्या गोष्टींचे अनुसरण करा. साफसफाईची पथ्ये, घासणे आणि मस्कराच्या खुणा रात्रभर गायब होणे आवश्यक आहे.
सर्व मेकअप दिसणे सारखे नसते, विशेषत: कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणाऱ्यांसाठी. तुमची लेन्स आणि डोळे चांगल्या स्थितीत ठेवण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या मेकअपबद्दल काळजी घ्यावी लागेल. सर्वसाधारणपणे, तुम्ही कॉन्टॅक्ट नसलात तरीही डोळ्यांचा मेकअप घालण्यात काही धोका असतो. लेन्स वापरकर्ता, परंतु स्पोर्ट्स एक्सपोजरमुळे तुम्हाला चिडचिड आणि संसर्ग होण्याचा धोका जास्त असतो.
आयज अँड कॉन्टॅक्ट लेन्सेस: सायन्स अँड क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की पेन्सिल आयलाइनर्स सारखी डोळ्यांची मेकअप उत्पादने दोषी आहेत. या उत्पादनाचे लहान कण सहजपणे डोळ्यात येतात आणि अश्रू फिल्ममध्ये मिसळतात, म्हणजे तुमच्या डोळे मुळात दिवसभर मेकअपमध्ये मिसळत असतात. हीच त्रासाची कृती आहे. फायबर असलेल्या मस्करासाठीही हेच आहे. ऑप्टोमेट्रिस्ट सुसान रेस्निक यांनी बर्डीला सांगितले की हे तंतू तुमच्या लेन्सेसवर लवकर स्थिरावतात — किंवा त्याहूनही वाईट — त्यांच्याखाली अस्वस्थता निर्माण करतात.
जेव्हा डोळ्याच्या सावलीचा विचार केला जातो तेव्हा प्राइमर वापरा जेणेकरून कण तुमच्या डोळ्यात पडण्याची आणि संपण्याची शक्यता कमी असते. तुम्ही क्रीम शेड देखील निवडू शकता. तेल असलेली उत्पादने देखील मोठ्या प्रमाणात नाहीत, रेस्निक अॅल्युअरला सांगतात , कारण तेल तुमच्या डोळ्यांत शिरू शकते आणि लेन्सेस ढगाळ होऊ शकतात. शेवटचे पण किमान नाही, तुम्ही खरेदी केलेला डोळ्यांचा मेकअप नेत्ररोग तज्ञाद्वारे तपासला गेला आहे आणि हायपोअलर्जेनिक आहे हे तपासा.
डोळ्याचे सर्व थेंब सारखेच आहेत असे तुम्हाला वाटत असेल तर ते नक्कीच समजण्यासारखे आहे. असे दिसून आले की कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणे म्हणजे तुम्हाला लेबले वाचणे सुरू करणे आवश्यक आहे. अमेरिकन ऑप्टोमेट्रिक असोसिएशन (AOA) चेतावणी देते की सर्व डोळ्यांचे थेंब कॉन्टॅक्ट लेन्सशी सुसंगत नसतात आणि यामुळे होऊ शकतात. तुमचे डोळे आणि लेन्सला नुकसान. जर तुम्हाला खात्री नसेल की डोळ्याचे थेंब कॉन्टॅक्टवर वापरण्यास सुरक्षित आहेत की नाही, तर घटकांची यादी तपासा. जर थेंबांमध्ये प्रिझर्व्हेटिव्ह नसतील, तर ते सामान्यतः संपर्कासाठी सुरक्षित असतात, नसल्यास, करू नका. जोखीम घ्या. तुम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्स घातल्यास काही संरक्षक तुमच्या डोळ्यांना गंभीरपणे नुकसान करू शकतात.
ऑप्टोमेट्रिस्ट एडी आयझेनबर्ग यांनी द हेल्दीला सांगितले की सामान्य डोळ्याच्या थेंबांमधील काही रसायने संपर्कात शोषली जाऊ शकतात, ज्यामुळे तुमचे डोळे तासनतास डंकतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, डोळ्यांचे थेंब निवडणे सुरक्षित आहे जे स्पष्टपणे सांगते की ते संपर्कांसह वापरण्यास सुरक्षित आहेत. व्हेरीवेल हेल्थच्या मते, कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणार्‍यांसाठी डोळ्याचे सर्वोत्कृष्ट थेंब म्हणजे डोळ्यांचे थेंब पुन्हा ओतणे. तुम्हाला कोरडेपणाचा धोका असल्यास, कोरडे डोळ्याचे थेंब मोहक वाटू शकतात, परंतु तुम्ही ते तुमच्या कॉन्टॅक्ट लेन्ससह वापरणे टाळले पाहिजे, कारण ते अनेकदा अस्पष्ट होतात.